Ayak Tırnağı Mantarı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Tırnağı Mantarı

Ayak tırnağı mantarı, sarımsı, yeşil veya kahverengi renkte olabilir. Tedavi edilmesi, estetik kaygıların yanı sıra sağlık açısından da oldukça önemlidir. Tıbbi adı onkomikoz olan bu durum, genellikle tırnak mantarı olarak adlandırılır. Özellikle erkeklerde ve büyük tırnaklarda daha sık görülmektedir. Bu durumdan kadınlar daha az etkilenmektedir.

Bir tırnak mantarla enfekte olduğunda, diğer tırnaklara da kolayca yayılabilir. Ayak tırnağı mantarı bir ayaktan diğerine veya bir elden diğerine bulaşabilir. Ancak, ayak tırnağı mantarının ellere bulaşma olasılığı çok nadirdir.

Mantar genellikle çevresel faktörlere bağlı olarak meydana gelir; örneğin nemlilik, yüksek sıcaklıklar, uzun saatler boyunca kapalı ayakkabı giymek, havuzda çok vakit geçirmek gibi etkenler olabilir. Ayrıca cam silme, ev temizleme gibi işlerle sürekli suyla temas halinde olan kişiler ve 60 yaş üstü diyabetli, kan dolaşımı bozukluğu olan veya bağışıklık sistemi zayıf kişiler de mantardan etkilenebilir.

Ayak Tırnağı Mantarı Belirtileri

Ayak tırnağı mantarı tırnağa yerleştiğinde, tırnak kırılmaya, kalınlaşmaya ve sarı renkte görünmeye başlar. Bazen gri, yeşil, kahverengi veya siyah gri tonlarına da bürünebilir. Enfeksiyonun yayılmasına bağlı olarak tırnağı giderek kaplayabilir, soyulmasına hatta tırnağın komple düşmesine neden olabilir. Altındaki deri ise koyu kırmızı, şiş ve kaşıntılıdır.

Ayak Tırnağı Mantarı Önlemek İçin Yapılması Gerekenler

Çok dar ve sentetik, plastik malzemeden yapılmış ayakkabılar giymekten kaçının. Komple deriden yapılmış ayakkabılar giymeyi tercih edin. Mantar, nemli, karanlık ve havalanmayan ortamları sever. Ayağınızın hava almasını sağlayacak ayakkabılar tercih etmelisiniz.
Spor salonunda, duş alanlarında, havuz gibi ortak kullanım alanlarında çıplak ayakla dolaşmaktan kaçının. Dolaştığınız takdirde ayaklarınızı iyice yıkayıp kurulayın ve sonra ayakkabılarınızı giyin. Aynı zamanda havuzlarda veya duş alanlarında başkalarının terliklerini kesinlikle kullanmamalısınız.
Güzellik merkezlerinde, kuaför salonlarında veya aile içinde başkasının tırnak makasını kesinlikle kullanmamalısınız. Her zaman kendi tırnak makasınızı kullanmanız doğru olacaktır. Eğer ayak tırnağı mantarınız bir parmağınızda var ise diğer tırnağınızı aynı tırnak makası ile kesmeyin. Mantar olmayan tırnağınıza da mantar bulaştırabilirsiniz. Tırnaklarınızı düzenli olarak ve batık oluşmaması için düz bir şekilde kesmelisiniz.
Ayaklarınızdaki teri hemen emecek %100 pamuklu çorap giymeniz önerilmektedir. Ayaklarınız ıslandığı zaman hemen çoraplarınızı çıkarın ve kurulayarak pudra sürün.

Ayak Tırnağı Mantarı İçin Doğal Yöntemler

Aşağıdaki doğal yöntemlerden bir tanesini evde uygulayabilirsiniz:

Su dolu bir leğenin içerisine bir fincan elma sirkesi koyun. Ayaklarınızı 20 dakika boyunca sirkeli suda bekletin ve sonra iyice kurulayın. Nemli bırakmamaya özen gösterin. Kurutma makinesiyle de orta sıcaklıkta kurutabilirsiniz. Böylece tırnağın altındaki tüm nemi alır ve kurutursunuz.
Bir fincan suda beş diş sarımsağı kaynatın. Karışımı derin bir kaba boşaltın ve ılık hale gelince ayak tırnaklarınız suyun içinde kalacak şekilde ayaklarınızı kaba yerleştirin. En az 15 dakika boyunca bu şekilde bekletin ve daha sonra ayağınızı iyice kurulayın. Bu işlemi 4 hafta boyunca tekrarlayın.